كبار السن والرياضة

تعزيز صحة كبار السن من خلال الأنشطة الخارجية: كيفية دمج الحركة في الروتين اليومي

تعزيز صحة كبار السن -مع التقدم في العمر، يمكن أن تصبح الأنشطة الخارجية جزءًا مهمًا من حياة كبار السن، حيث…