دعم اجتماعي
-
الصحة النفسية
استراتيجيات للتكيف مع التغيرات الكبيرة في الحياة
استراتيجيات للتكيف مع التغيرات -التغيير هو جزء لا مفر منه من الحياة، ويمكن أن يكون مثيراً ومخيفاً في نفس الوقت.…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
الضغوط اليومية: فهم أسبابها وتأثيراتها واستراتيجيات التكيف
الضغوط اليومية تعد جزءًا طبيعيًا من الحياة، ولكنها قد تصبح مشكلة عندما تتجاوز قدرتنا على التعامل معها. ففهم أسباب الضغوط…
أكمل القراءة »
